Hästmassage – mjukare rörelser och snabbare återhämtning
1. Anamnes & mål: Vi går igenom hästens bakgrund, arbete och dina iakttagelser.
2. Palpation & rörelsekontroll: Jag känner igenom muskulaturen och tittar på hästens rörelser för att hitta spänningar och kompensationer.
3. Behandling: Djupgående och mjukare massagegrepp kombineras efter behov. Vid behov kan jag komplettera med andra metoder från min verktygslåda.
4. Avslappning & nedvarvning: Hästen får landa, ofta med gäspningar och tuggrörelser som tecken på frisläpp.
Eftervård: Du får enkla hemråd, t.ex. promenad, lätt stretching eller vilodag. Jag är alltid nåbar om frågor dyker upp.
Din hästs trygghet går först. Massage ges inte vid feber, akuta skador, sår, hudinfektioner, fång, kolik eller misstanke om frakturer. Vid osäkerhet kontaktar vi först veterinär.
Jag arbetar lugnt, följer hästens signaler och anpassar tryck och teknik. Behandlingen ska aldrig göra ont – målet är avspänning och bättre rörelsekvalitet.
- Vid veterinärbehandling väntar vi enligt rekommendation.
- Dräktiga ston behandlas med extra försiktighet.
- Medicinska frågor hänvisas alltid till veterinär.
Rekommenderad frekvens: Ofta 3 behandlingar med 1–2 veckors mellanrum, följt av underhåll var 4–8:e vecka – alltid anpassat efter individ och mål.
Mål: Minskad muskelspänning, jämnare rörelser och bättre återhämtning.
- Mer takt och schvung
- Lättare att forma och böja
- Mjukare sida och bärighet
- Snabbare återhämtning efter pass
Gör det ont? Nej, trycket anpassas och hästen ska kunna slappna av.
Behöver jag förbereda något? Ha hästen ren och torr, samt en lugn plats för behandling.
När ser jag resultat? Ofta direkt i form av sänkt tonus; större förändringar sker över flera pass.
Kan du kombinera med andra metoder? Ja, vid behov kan massage kompletteras med t.ex. laser eller BEMER.
Jag återkopplar inom 24 timmar med förslag på tid och upplägg. Akuta frågor? Ring mig så hjälper jag dig snabbare.
Kontakt: +46 76 185 85 40 · amanda.adeild@hotmail.com
